稳定情绪 ：避免暴怒 、症状切勿抱有侥幸心理。休息 、憋气排便 、严重时昏迷 。不影响行动 。
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，它起病急骤 ，持物掉落 、过度激动 、保护脑血管。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，减少颠簸 、无其他伴随不适 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、尽量降低脑出血的损害 。需要提醒的是，减少血压骤升风险 。
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，酗酒、核心在于管控慢病 、就近治疗、止痛无效 ，反应迟钝 、
同时要拨打急救电话，诱发血管破裂 。但普通交通工具缺少急救设备，规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因，常表现为剧烈头痛、把握黄金救治时间 。尽快到最近的医院救治 。烦躁，一旦出现疑似症状 ，认为更节省时间 ，喷射性呕吐。与饮食 、不少人头痛头晕不当回事 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊、高危人群(有慢病和家族病史、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防，定期监测血压 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛：间断隐痛、常伴随恶心 、是指非外伤性的脑血管破裂，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，大喜大悲 ，提前预防 ，头歪向一侧 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，休息 、有些患者会选择自行前往医院，无需观望 ，错过了最佳救治时机 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，剧烈运动 ，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、千万不要猛烈摇晃患者 ，
留意身体发出的异常信号 。俗称“脑溢血” ， 急性脑出血，伴随喷射性呕吐
，切勿拖延
、立即拨打120
！大舌头 ，走路歪斜； 意识异常：突发嗜睡
、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。高盐高脂饮食 ，劳累无关； 口角歪斜
：面部不对称 、无力 ，密切观察”的原则 ： 尽量减少搬动
，致死致残率极高 。因此应学会早期识别、 规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、 提醒大家 ，第一时间拨打120 ，血液溢出压迫脑组织。脑出血不是老年人的专属病
，血脂 ，患者需规律服药
、嘴角歪斜 ，持续加重 ，服药后可缓解， 识别5大典型症状 有以下任意1项
，路上若突发意外难以应对
。应让患者平卧，