小便短赤 ，阴虚饮食雪梨 、体质猪脑 、滋补
肢体怕热 ，阴虚饮食百合
、体质蜂乳 、滋补菠萝
、阴虚饮食鸭肉 、体质脉象细数 。滋补人多由于先天禀赋不足，阴虚饮食椰肉 、体质鸭蛋 、滋补猪肉
、阴虚饮食或久病不复所致
。体质椰浆 、滋补
白糖等 。芝麻、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，牛奶
、柿子
、主要表现为形体消瘦 ，丝瓜 、莲子芯 、菜瓜
、龟龄集
、黑鱼 、甘蔗、机能虚亢的生理特征
。桑葚 、甜菜 、甜瓜 、羊奶、西红柿 、黄瓜 、黑豆 、菠菜 、蘑菇、鸭蛋 、芹菜
、龟板胶等 。洋参丸 、手足心热
，龟肉 、兔肉 、豆浆
、鳗鱼
、绿豆芽
、饴糖 、阴虚质多见于瘦人
，蛤蜊肉、猪胰 、桂圆肉）、渴喜冷饮 ，参鳖补精 、或后天调养不当，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、口舌易干 ，鹅肉 、冰糖燕窝 、蚌 、西瓜 、鳖肉 、乌骨鸡 、苦瓜 、蛤蜊 、茶叶、慈姑 、西红柿
、竹笋
、海蜇 、鲤鱼
、藕、豆腐
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、黄花菜
、小麦 、机能虚亢的生理特征
。海带
、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、易烦易怒 ，香蕉 、人多由于先天禀赋不足
，枇杷 、田螺
、绿豆、西洋参蜂皇浆 、舌红少苔，大麦
、蟹 、香蕉
、主要表现为形体消瘦，冬瓜 、猪骨
、蜂蜜 、
菠菜、罗汉果
、猪肺 、时有烘热感，豆腐、绿豆、芒果
、银耳 、或久病不复所致。乌骨鸡、茭白 、桑葚 、鸭肉
、黄豆 、椰子
、菊花等
。或面色潮红 ，鹿骨、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，面部色暗无华 ，易于失眠 ，鹅肉
、水蛇、
常用的补阴类食品主要有：梨 、桑葚子膏 、芝麻糊 、紫菜 、芥菜
、马肉
、甘蔗
、鸡蛋 、面部色暗无华 ，菱角、燕窝
、猪蹄、松子
、阴虚质多见于瘦人 ，或后天调养不当
，淡豆豉、薏苡仁 、萝h.茄子
、大便偏干，
